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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1664 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 160.36g.
朝食: Овсяноблин с отрубями, Aldi Avocado, Milbona Gratin-Käse Light, Клубника, Trader Joe's Erdnus Creme Crunchy. 昼食: Milbona Milch 3,5%, Оладьи с Фаршем и Кабачком Ernst, Овощное Рагу Ernst. 夕食: Lidl Heidelbeeren, Клубника, Buko Active mit Joghurt, Naturgut Bio Kokos Natur, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig. 軽食/その他: Оладьи с Фаршем и Кабачком Ernst, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Goldähren Eiweißbrot (63g). もっと...
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