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Chegar na metade da meta é incrível...
A gente consegue, basta querer e procurar o método que mais se adapta.
#Foco
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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863 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 94.26g.
朝食: Sadia Mussarela, Mabel Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Cebolas Maduras Cozidas, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vagem, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 軽食/その他: Banana Caturra, Morangos, Italac Leite Integral, DIA Manga Rosa , Yakult Leite Fermentado, Garoto Baton Ao Leite. もっと...
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