2020年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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964 kcal
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脂質: 19.44g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 123.55g.
朝食: Pure Via Stevia , Envia Yaourt Nature Maigre 0%. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pêches, Petit Navire Thon au Naturel, Sucrine, Champignons, Tomates Cerises, Lentilles Cuites. 夕食: Pêches, Poires, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Sucrine, Carottes, Tomates Cerises, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. 軽食/その他: U Miel de Fleurs, Baghrir. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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