2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1102 kcal
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脂質: 85.42g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 22.69g.
朝食: Leche de Coco, Arlistán Café Instantáneo Suave, Aceite de Coco. 昼食: Espinacas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo. 夕食: Brócoli, Costillas de Cerdo. 軽食/その他: Mani King Pasta de Maní NATURAL. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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