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60,80
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1226 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 149.53g.
朝食: Singkong, Gula Merah, Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Telur Rebus, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 夕食: Ikan Kembung Balado, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sambal Goreng. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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体重に変化ありません
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