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a meta e volta com o peso que esta na foto, bora pra cima
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1682 kcal
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脂質: 68.93g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 184.35g.
朝食: Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Leite, Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos Original. 軽食/その他: Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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