2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1967 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 263.69g.
朝食: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. 昼食: Hannaford Shoulder Steak for London Broil, Brown Rice. 夕食: Panera Bread Asiago Cheese Bagel, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. 軽食/その他: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Pasta with Marinara Sauce. もっと...
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体重に変化ありません
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