2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
1079 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 95.69g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Юбилейное Печенье Злаковое, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Соус Клюквенный, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|