2010年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 9日:
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665 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 65.66g.
朝食: Homestyle Classics Baked Chicken Breast. 昼食: Cheese Crackers. 夕食: Cooked Sauerkraut, Original Mashed Potatoes, Pork Chop. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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