2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
1660 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 248.09g.
朝食: Арбуз, Молодая Морковь, Яблоко Зеленое, Финик. 昼食: Чай, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Ferrero Нутелла, Киевхлеб Сушка Малютка, Злагода Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Масло Подсолнечное, Простые Гренки, Злагода Молоко 3,2%, Злагода Молоко 3,2%, Start Кукурузные Хлопья Медовые, Start Шарики с Какао, Яйцо, Арбуз. 夕食: Флотилия Оселедець в Олії. 軽食/その他: Словяночка Кефир 1%, Повна Чаша Соломка Соленая. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|