2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1028 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 8.34g.
朝食: Coffee with Milk, Coffee with Milk. 昼食: Minced Beef, Cooked Egg. 夕食: Kalahari Kudu Biltong Sliced. 軽食/その他: Merlot Wine . もっと...
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週に3.9 kg減量中
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