2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1144 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 24.71g | 炭水化物: 166.84g.
夕食: Frugo Frugo Blue, Zwykłe Naleśniki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. 軽食/その他: Chleb Biały, Kotlin Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Wedel Czekotubka. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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