2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1562 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 197.84g.
朝食: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Карп Запеченный. 昼食: Персики, McDonald's Фраппе Карамель, Кукуруза Вареная. 夕食: Пицца Домашняя. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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