2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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794 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 94.01g.
昼食: Rendang, Gemblong, Pastel, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 軽食/その他: Good Day Vanilla Latte. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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