2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1555 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 151.41g.
朝食: Äpfel, Дикси Киви, Яйцо, Геркулес Монастырский, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. 昼食: Говяжий Фарш, Мистраль Рис Жасмин. 夕食: Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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