in.85の日記, 2020年 08月 4日

2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83 kg これまでの減量分: 13 kg. 残り: 3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:

83 kcal

脂質: 4.57g | たんぱく質: 6.42g | 炭水化物: 4.26g. 夕食: Помидоры, Яйцо. もっと...

週に1.4 kg増量中


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