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Dopo 10giorni di vacanze “on the road”, mangiando cose a caso (😅), oggi si riparte con 0,4kg in più... più motivata e carica di prima 🍴🤩
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1305 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 昼食: Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Lamponi, Zucchine, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro. もっと...
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