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Tanita + 2kg massa magra, stessa percentuale massa grassa.
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86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1629 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 128.11g | 炭水化物: 120.04g.
昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista, Pane Multicereali, Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Gratinati, Vino Bianco da Tavola, Pane Multicereali, Bennet Pomodori Piccadilly, Cipolle, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 軽食/その他: Jagermeister Amaro. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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