2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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361 kcal
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脂質: 5.09g | たんぱく質: 8.16g | 炭水化物: 77.04g.
朝食: Nestlé Yoghurt Vainilla , Naranjas, Manzana, Frutillas, Plátano, Kiwi. 軽食/その他: Colun Queso Crema Natural, Fruna Galletas de Soda. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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