2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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505 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 68.90g.
朝食: Цветная Капуста, Котлета Куриная, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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