2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1910 kcal
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脂質: 93.70g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 164.28g.
朝食: Soprole Leche Semidescremada (200ml), Nescafé Tradición, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ranco Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto. 昼食: Arcor Bon o Bon. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ranco Queso Gauda Laminado, Unimarc Pan de Molde Integral Familiar, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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