2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1526 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 123.62g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata, Biedronka Jajka M. 昼食: Jeżyny, Kiwi, Henglein Ciasto Kruche, Mlekovita Paluszki Serowe, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty. 夕食: Zupa Serowa, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Nogi Kurczaka. 軽食/その他: Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny, Piotr i Paweł Błonnik Witalny (Babka Płesznik i Jajowata), Sante Otręby Pszenne, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze. もっと...
|
体重に変化ありません
|