2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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342 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 29.13g | 炭水化物: 25.14g.
朝食: Молочный Мир Сметана 16%, Манная Крупа, Умный Выбор Ванилин, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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