2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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625 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 99.27g.
昼食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. 軽食/その他: Lika Pipoca Sabor Manteiga. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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