2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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985 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 124.31g.
朝食: Tort Czekoladowy, Rosół z Makaronem. 昼食: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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