2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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298 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 18.95g | 炭水化物: 24.66g.
朝食: GoBio Jajka, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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