2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1351 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 122.19g.
朝食: Зефир, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Помидоры, Березка Сыр Российский Особый 50%, Жареное Яйцо. 昼食: Евроопт Арбуз, Запеканка с куриным филе и спаржей. 夕食: Лемёле Хлебцы Гречневые, Здравушка Биокефир 1%, President Сыр Плавленный Бри, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Bonfesto Рикотта. 軽食/その他: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|