2020年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1315 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: BackWerk Panini Tomate Mozzarella, Kaffee mit Milch. 昼食: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. 夕食: Sahnesauce, Schweinefilet, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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