2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1700 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 138.81g.
朝食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Евразия Цезарь с Копченым Лососем. 昼食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Дыня, Грецкие Орехи, Флотская Тунец Солено-Сушеный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 夕食: Куриное Филе на Гриле, Греческий Салат. もっと...
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体重に変化ありません
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