2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1462 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 206.38g.
朝食: Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ситный, Кофе Латте. 昼食: Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Приморский Кондитер Фестиваль Желейные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Арбуз. 夕食: Приготовленные Баклажаны, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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