2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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885 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 69.68g.
昼食: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Weizenbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Römerbraten. 夕食: Weißwein, Mischkornbrot, REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut. 軽食/その他: Heinersdorfer Apfel-Streusel-Kuchen. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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