2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1997 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 311.90g.
朝食: Karotten, Almette Kräuter, BioBio Roggenbrötchen, Äpfel. 昼食: Aldi Mandeln, Gelbe Paprika, Aldi Bio Vollkorn Penne, Combino Tomatensauce Napoli. 夕食: Barilla Pesto Alla Calabrese, Aldi Bio Vollkorn Penne, Brokkoli. 軽食/その他: Cafe Time Apfel-Rahmkuchen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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