2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
801 kcal
|
脂質: 15.71g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche , Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. 昼食: Zanahoria, Papas Salteadas, Bistec de Res. 夕食: Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche , Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|