2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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770 kcal
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脂質: 267.02g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 74.60g.
昼食: Pepino (Pelado), Coliflor Cocido (Fresco), Minuto Verde Choclo Grano, Salmón al Horno o a la Parrilla, Maggi Crema de Mariscos. 夕食: Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche . 軽食/その他: Marco Polo Terra Popcorn Endulzadas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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