2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1865 kcal
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脂質: 90.41g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 187.10g.
朝食: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cream (Half & Half), Coffee, Butter. 昼食: Smart Balance Original Buttery Spread, Havarti Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. 夕食: liteHouse Foods lite blue cheese vinaigrette dressing, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Cucumber (Peeled) , Green Peas , Cherry Tomatoes, Spinach . 軽食/その他: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Plain Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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