2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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636 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: Cora Confiture , Carrefour Toast Brioché , Monoprix Beurre Doux. 昼食: Clafoutis Mirabelle. 夕食: Vico Croûtons Nature, Rians Le Cabecou du Périgord, U Pain de Mie Complet Pur'mie, Régal Soupe Potage Gourmand. 軽食/その他: Dates Medjool. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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