2010年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 9日:
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1371 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 168.55g.
朝食: nestle bottled water, tropicana 100% orange juice no pulp, high alpha whey protein unflavoured, nutri-flax organic flax seed powder, organic yogurt, pc frozen raspberries, blueberries, banana, almond breeze unsweetened chocolate, benefiber. 昼食: nestle bottled water. 夕食: nestle bottled water, tomato soup, Multigrain Tortilla Chips, extra lean ground beef, Wild Vines Raspberry Zinfandel. 軽食/その他: nestle bottled water, nestle bottled water, belgian hazelnut milk chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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