2013年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 23日:
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1375 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: 2% Fat Milk, Blueberries. 昼食: Baby Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wheat Bread (Reduced Calorie). 夕食: Kraft American Cheese Slice, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Regular Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jason's Deli Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Wheat Bread (Reduced Calorie). 軽食/その他: Red Table Wine, Red Table Wine, Chobani Flip Almond Coco Loco. もっと...
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