2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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705 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 34.81g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, Ketchup , Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . 昼食: Olive Garden Italian Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Power Greens , Chicken Breast. 軽食/その他: Whole Foods Market Nectarines. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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