|
120,050
|
120.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
1859 kcal
|
脂質: 50.35g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 245.34g.
朝食: Банан, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком. 昼食: Помидоры, Котлета Куриная, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Помидоры, Тунец, Кабачок. 軽食/その他: Зеленый Горошек, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль, Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|