121,700
|
121.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1531 kcal
|
脂質: 72.09g | たんぱく質: 89.27g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Хлебец, Суп из Сайры, Чай с Молоком, ПП Шаурма. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|