2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.4 kg これまでの減量分: 15.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1810 kcal 脂質: 90.20g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 172.48g.   朝食:  Шарлотка с яблоками, Нескафе Капучино. 昼食: Киндер Киндер Joy, Snickers Сникерс, Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Токио Сити Шаверма. もっと...
1623 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


oirirnaoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。