906 kcal 脂質: 19.14g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 151.36g.   朝食: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. 昼食: Nasi Putih, Semur Daging. 夕食:  Singkong Goreng,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...

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