2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1541 kcal
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脂質: 93.93g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 61.44g.
朝食: Кукуруза Вареная, Сыр Адыгейский, Батон с Маслом. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Винтер Мороженое, Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
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体重に変化ありません
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