2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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627 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 76.87g.
朝食: Kopi, Gula Pasir, Indomaret Kacang Koro Kulit. 昼食: Orak arik wortel buncis, Nasi Putih, Jus bayam wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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