2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1544 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 180.63g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Classic. 昼食: Wortel Dimasak, Daging Sapi, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 夕食: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Uduk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Lemon. 軽食/その他: Kerupuk Asin, Matchamu Matcha Latte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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