2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
1970 kcal
|
脂質: 88.66g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 218.05g.
朝食: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nesquik Nesquik Duo. 昼食: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнолия Пицца Домашняя, Лента Кабачки Пикантные. 夕食: Bio Max Кефир 1%, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|