2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1994 kcal
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脂質: 107.23g | たんぱく質: 174.25g | 炭水化物: 93.35g.
朝食: Авокадо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Белмаркет Хлеб Гречневый. 昼食: Планета Витаминов Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Окей Яйцо Куриное, Свежие Новости Творог 7%. 夕食: Окей Капуста Белокочанная, Freshclub Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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