2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1077 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Caffè (in Polvere), Caffè Decaffeinato, Twinings Earl Grey Tea, Rigoni di Asiago Nocciolata, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 昼食: Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 夕食: Céréal Pane di Segale, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Peperoni Rossi Dolci, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Albicocche, Mandorle, Selex Granola Cioccolato, Muller Yogurt 0% Vaniglia . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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