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無意間湊齊這些材料 好久沒做了 手藝沒退步 很好
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1270 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: 台糖 貳號砂糖, ZICO 100%椰子水, 胡荽葉, 蔬活Govege 冷凍花椰菜粒, 清蒸鱸魚, 檸檬汁. 昼食: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 六甲田莊 咖啡牛乳. 夕食: 全聯 A級冷凍蔓越莓, Costco 冷凍草莓, 蜂蜜工坊 蜂蜜, 光泉 無糖優格, ZICO 100%椰子水, 台糖 貳號砂糖, 清蒸鱸魚, 檸檬汁, 胡荽葉. 軽食/その他: 水. もっと...
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